ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೆಯೋನೇಟ್ ಪುಡಿ (778571-57-6)

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೆಯೋನೇಟ್ ಪುಡಿ (778571-57-6) ವಿಡಿಯೋ

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೋನೇಟ್ ಪುಡಿ Sತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಹೆಸರು:	ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೆಯೋನೇಟ್
ಸಿಎಎಸ್:	778571-57-6
ಶುದ್ಧತೆ	98%
ಆಣ್ವಿಕ ಸೂತ್ರ:	C8H14MgO10
ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕ:	294.495 g / mol
ಪಾಯಿಂಟ್ ಕರಗಿ:	ಎನ್ / ಎ
ರಾಸಾಯನಿಕ ಹೆಸರು:	ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ (2R, 3S) -2,3,4- ಟ್ರೈಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಬುಟಾನೇಟ್
ಸಮಾನಾರ್ಥಕ:	ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೋನೇಟ್
InChI ಕೀ:	YVJOHOWNFPQSPP-BALCVSAKSA-L
ಅರ್ಧ ಜೀವನ:	ಎನ್ / ಎ
ಕರಗುವಿಕೆ:	ಡಿಎಂಎಸ್ಒ, ಮೆಥನಾಲ್, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ
ಶೇಖರಣಾ ಸ್ಥಿತಿ:	ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ 0 - 4 ಸಿ (ದಿನಗಳಿಂದ ವಾರಗಳು), ಅಥವಾ -20 ಸಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಗೆ (ತಿಂಗಳುಗಳು)
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:	ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೆಯೋನೇಟ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗೋಚರತೆ:	ಬಿಳಿ ಪುಡಿ

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಪುಡಿ (778571-57-6) ಎನ್ಎಂಆರ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್

 

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬ್ಯಾಚ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಿಒಎ, ಎಂಎಸ್‌ಡಿಎಸ್, ಎಚ್‌ಎನ್‌ಎಂಆರ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ವಾಣಿಜ್ಯ ಪ್ರಭಂದಕ.

 

ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್-ಒಂದು ಡೈವಲೆಂಟ್ ಕ್ಯಾಷನ್ (ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ಅಯಾನ್), ನ್ಯೂರೋ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಿಟರ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋನಲ್ ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ಸಹ-ಅಂಶವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನರಕೋಶದ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಔಷಧ ರಂಗದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ಗಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರ ಭತ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ 300 ರಿಂದ 420 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ/ದಿನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ಗಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಸರಾಸರಿ ಅವಶ್ಯಕತೆ (ಇಎಆರ್) ಅನ್ನು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭಯಾನಕ ಅಂಕಿಅಂಶವಿದೆ. ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್zheೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ತಲೆನೋವು, ಒತ್ತಡ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿಯೇ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪೂರಕ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂನ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಕಷ್ಟವಿದೆ - ಅವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇರುವಂತೆ ತೋರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ರೂಪ-ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್, ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.

 

ಬಹಿರಂಗ-ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಪುಡಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಕೂಡ. ಸ್ಥಿರತೆ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ದರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಣುಗಳ ಉತ್ತಮ ಬಂಧದ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ I- ಥ್ರೊನೇಟ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಿಂಗ್‌ನ ಸಿಂಗುವಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ತಂಡವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ. ಪೂರಕ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಲುಪಲು ಮಿದುಳಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಪಾರ.

ಎಪ್ಸಮ್ ಲವಣಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ದೇಹವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಥ್ರೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಿಶ್ರಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ I- ಥ್ರೊನೇಟ್ ರಕ್ತದಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಉಪ್ಪಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ವಿತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ I- ಥ್ರೊನೇಟ್ ಪೂರಕಗಳು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಲಿಖಿತ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೂಲವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ I- ಥ್ರೊನೇಟ್ ಕಾರ್ಯ

ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, 50% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಭತ್ಯೆಯನ್ನು (RDA) ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನೇಕ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ:

• ಪ್ರಮುಖ ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಹಾನಿ
• ವ್ಯಸನಗಳು
• ಆತಂಕ
• ಆಲ್zheೈಮರ್ನ ಸ್ಥಿತಿ
• ಗಮನಿಸುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಖಿನ್ನತೆ
• ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗ
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ

ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇಲ್ಲ, ಅದು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಪೂರಕವು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸೇವಿಸದ ಜನರು ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ನರರೋಗ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಕಾರ್ಯ

• ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಬಲ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಲು ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಹೊಸ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಪುಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳಗಿನ ಮಿದುಳಿನ ಮಂಜನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಗೊಂದಲದ ಸ್ಥಿತಿ, ಕಳಪೆ ಸ್ಮರಣೆ, ​​ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಕೊರತೆ) - ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ
• ಮೆದುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ನ್ಯೂರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಟಿಟಿ (ನರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ). ಈ ನಮ್ಯತೆಯು ಮೆದುಳು ಹೊಸ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು (ನರಕೋಶದ ಜಂಕ್ಷನ್‌ಗಳು) ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆ, ಸ್ಮರಣೆ, ​​ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯು ಮೆದುಳಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯ ನಷ್ಟವು ಅರಿವಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನರಕೋಶದ ಜೀವಕೋಶದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಸಿನಾಪ್ಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಒಟ್ಟಾರೆ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳನ್ನು "ರಿವೈರಿಂಗ್" ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಭರವಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೂರಕವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ-ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ದಾಟಿದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ.
• ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಅಧಿಕ ಬಿಪಿ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್ -ಥ್ರೊನೇಟ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನರಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನರ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸಿಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಮೂಳೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಧಿಕೃತ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಡೆಸಿದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವು ಅದರ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಗ

ಪ್ರಕಟವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್‌ನ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದೆ. ಏಕಾಗ್ರತೆ, ನೆನಪು, ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೃದ್ಧರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಅಧ್ಯಯನ ಗುಂಪನ್ನು 4 ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ - ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸ್ಮರಣೆ, ​​ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಮರಣೆ, ​​ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಇದು ಗುರಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸತತ 3 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ I- ಥ್ರೊನೇಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಯದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಇದು ಜೈವಿಕ ಮೆದುಳಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ವಿಷಯಗಳು ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10 ವರ್ಷ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಬೆಳೆದವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ನಿದ್ರೆ, ಮೂಡ್ ಉನ್ನತಿ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಪುಡಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನ

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ I- ಥ್ರೊನೇಟ್ಗಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ I- ಥ್ರೊನೇಟ್ ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂನ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಬದಲಾಗಿ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ GABA ಯ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭೀತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ವರ್ಸಸ್ ಆಲ್zheೈಮರ್ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಲ್zheೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳನ್ನು ಆಲ್zheೈಮರ್ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದು ಅವುಗಳ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮಾನವರಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕುಸಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ನಡುವೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಆಲ್zheೈಮರ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ದಂಶಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಅನೇಕ ನರರೋಗ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದೆ.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ವರ್ಸಸ್ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವುದು

ಇಲಿಗಳನ್ನು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ I- ಥ್ರೊನೇಟ್ ನೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಅವು ಚುರುಕಾದವು. ಅವರು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನೆನಪುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕಲಿಯುವ ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಥ್ರೊನೇಟ್ಗೆ ಪುರಾವೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಥ್ರೊನೇಟ್ ಕುರಿತು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ; ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ವರ್ಣತಂತುಗಳ ದುರಸ್ತಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇತರ ವಿಧಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಳ, ಮೆಮೊರಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ನೆನಪುಗಳ ಸುಧಾರಣೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಸೇವಿಸಿದ ಮೇಲೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ರಚನೆ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಎಟಿಪಿ ರಚನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವಿವಿಧ ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ I- ಥ್ರೊನೇಟ್ ಪೂರಕಗಳ ಆಯ್ಕೆ

ಪೂರಕವು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ I- ಥ್ರೊನೇಟ್.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಪುಡಿಯ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸೇವನೆಯು 420 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು 320 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೂ ದಿನಕ್ಕೆ 1500 ರಿಂದ 2000 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅರಿವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬೇಕು. ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್‌ನ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಮ್ಯಾಗ್ಟೀನ್‌, ಇದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ I- ಥ್ರೋನೇಟ್‌ಗೆ ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೂ ಪ್ರಯೋಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೃ formವಾದ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ I- ಥ್ರೊನೇಟ್ನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್:

• ಹದಿಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು-80-240 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ/ದಿನ
• ಹದಿನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು -300 -360 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ/ದಿನ
• ಹದಿನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರು-400-420 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ/ದಿನ
• ಗರ್ಭಿಣಿ/ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರು: 310- 400 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ/ ದಿನ

ಇದು ದೊಡ್ಡ ಡೋಸೇಜ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, 2,000 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಕೇವಲ 144 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಎಲಿಮೆಂಟಲ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರ ಭತ್ಯೆಯ ಸರಿಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಅನೇಕ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಗ್ಲೈಸಿನೇಟ್, ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ನಂತಹ ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂನ ಹಲವು ರೂಪಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸೇವನೆಗಾಗಿ ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಯು ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಮೆದುಳಿನ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದಂತಹ ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೆನಪಿನ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ತಲೆನೋವು, ಅಹಿತಕರ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೋನೇಟ್ ನ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪೂರಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ I- ಥ್ರೊನೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಜಿಪಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ.

ನಿಜವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ-ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಪೂರಕ? ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ವಿವೇಕಯುತವಾಗಿದೆ. ಕೆಫೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದಾಗ, ದೇಹವು ಆಯಾಸ, ಕಳಪೆ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹುಮ್ಮಸ್ಸಿನ ಕೊರತೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವವರೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಗನ್‌ಗಳನ್ನು ಬೀಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 4 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯುವಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ!

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಅನ್ನು ಯಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?

• ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧಿಕ BP ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು (≥ 140/90 mmHg)
• ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ದುರ್ಬಲತೆ/ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
• ಟೈಪ್ I ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು
• ಅಸ್ಥಿರ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
• ಮಾನವ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್/ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಂತಹ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
• ಕಳೆದ ಹನ್ನೆರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಡ್ರಗ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು
• ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಬ್ರೂಟ್ಸ್, ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಲ್ಯಾಕ್ಯೂನ್ಸ್, ಅಸ್ಥಿರ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ದಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು
• ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಜನರು
• ಕಳೆದ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮಲಗಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಪೊಸಿಟ್ರಾನ್ ಎಮಿಷನ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (ಪಿಇಟಿ) ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಪೂರಕವು ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸನ್ನಿವೇಶ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
• ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಆ್ಯಂಟಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳಂತಹ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು.
• ಪೂರಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
• ಗರ್ಭಿಣಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು

 

ಸರಿಯಾದ ಪೂರಕವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು: ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ-ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ ಥ್ರೊನೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಪೂರಕಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೂರಕವು ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆ ದಾಟುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಥಾನೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದೆ ದೈನಂದಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂವತ್ತರಿಂದ ಅರವತ್ತು ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಹದಿನೆಂಟು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಕಲಿಕಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಾತ್ರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಹೊದಿಕೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ, ನುಂಗಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಕಾರಣ ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಮಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆಲಾಟಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಲೇಪಿಸಲಾದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ

ಪೂರಕದಲ್ಲಿನ ಥ್ರೊನೇಟ್ ಅಂಶವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್-ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿ) ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಮೂವತ್ತು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮಂಜನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಓದುವಾಗ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ಪೂರಕವನ್ನು ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. RDA ಊಟದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ಊಟದ ನಂತರವೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪೂರಕವು ಕನಿಷ್ಠ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದದ್ದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದವುಗಳು ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

 

ನೀವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು?

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು, ಮಾರಾಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ಪೂರಕವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ-ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ I- ಥ್ರೋನೇಟ್. ಇದು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಗ್ಗದ ಬೆಸ್ಟ್ ಅಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ರಾಂಡ್, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರನ್ನು ನೋಡಿ, ಅವರ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಪುಡಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಪೂರಕವು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಲಭ್ಯವಿದೆ-ನ್ಯೂರೋ-ಮ್ಯಾಗ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಪೌಡರ್

ಬೆಲೆ - AUD 43.28

ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರಕ ಸಂಗತಿಗಳು

ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ 1 ಸ್ಕೂಪ್ (ಅಂದಾಜು. 3.11 ಗ್ರಾಂ)

ಪ್ರತಿ ಕಂಟೇನರ್‌ಗೆ ಸೇವೆಗಳು ಸುಮಾರು 30

ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಮೊತ್ತ

ಪೂರಕ (ನ್ಯೂರೋ-ಮ್ಯಾಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್) ನ ಒಂದು ಸೇವೆಯು 2,000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು 144 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲಿಮೆಂಟಲ್ ಎಮ್‌ಜಿ ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ಧಿತ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೌವನದ ಅರಿವಿಗೆ ಮೆದುಳು ಪೂರಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪೂರಕವು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಂಚ್ ರುಚಿಯ ಪುಡಿ ಪಾನೀಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ.

ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಗಮ್ ಅಕೇಶಿಯ, ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರುಚಿಗಳು, ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಾರ, ಸಿಲಿಕಾ.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಪುಡಿ ಕೆನಡಾ

ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ, ಪೂರಕವು ಲಭ್ಯವಿದೆ-ನಾಕಾ ಪ್ಲಾಟಿನಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್

ಬೆಲೆ - ಸಿಎಡಿ 46.99

ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರಕ ಸಂಗತಿಗಳು

ನಾಕಾ ಪ್ರೊನ ಪ್ರೊ ಎಂಜಿ 12 ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್ - ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ ಪೂರಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಥ್ರೊನೇಟ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ನ ಏಕೈಕ ರೂಪವೆಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. 144 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಎಮ್‌ಜಿ ಮತ್ತು 2000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೋನೇಟ್ ಪ್ರೊ ಎಂಜಿ 12 ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಮೆದುಳನ್ನು ಮೆಮೊರಿ ಅವನತಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ Alೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಮೊತ್ತ

ಪದಾರ್ಥಗಳು-3 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳ ಪ್ರತಿ ಡೋಸೇಜ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ 2000 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (144 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಎಲಿಮೆಂಟಲ್ ಎಮ್‌ಜಿ)

ಔಷಧೀಯವಲ್ಲದ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಮೈಕ್ರೊಕ್ರಿಸ್ಟಲಿನ್ ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸ್ಟಿಯರೇಟ್ (ತರಕಾರಿ ಮೂಲ), ಹೈಪ್ರೋಮೆಲೋಸ್ (ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅಂಶ)., ಸೇರಿಸಲಾದ ಗ್ಲುಟನ್, ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು ಅಥವಾ ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಜೋಳ, ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ರುಚಿಗಳು, ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ಯೀಸ್ಟ್.

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಪುಡಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್‌ಡಮ್

ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್‌ಡಂನಲ್ಲಿ, ಪೂರಕವು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅದೇ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

 

ಶೇಖರಣಾ

ತಂಪಾದ, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಡಿ

 

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್-ಮುಂದಿನ ಹಂತ

ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಹತ್ವವು ಅದರ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಮಿದುಳಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರದ ಮೂಲಕ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ನೇರವಾಗಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅರಿವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಐ-ಥ್ರೊನೇಟ್ ಪುಡಿಗೆ ಶಾಟ್ ನೀಡುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

 

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ

ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಂಶೋಧನಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ಎಫ್‌ಡಿಎ ಅನುಮೋದಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ.

ಫುಡ್ & ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, NSF ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ (ಅಮೇರಿಕನ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆ, ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಸಂಸ್ಥೆ) ನಂತಹ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು. ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಲ್ಯಾಬ್‌ಡೋರ್, ಅಥವಾ ಅಂಡರ್‌ರೈಟರ್ಸ್ ಲ್ಯಾಬೋರೇಟರೀಸ್.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ, ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು, ರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

 

 

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. ಕ್ಸು ಟಿ, ಲಿ ಡಿ, ou ೌ ಎಕ್ಸ್, uy ಯಾಂಗ್ ಎಚ್ಡಿ, ou ೌ ಎಲ್ಜೆ, ou ೌ ಎಚ್, ಜಾಂಗ್ ಎಚ್ಎಂ, ವೀ ಎಕ್ಸ್‌ಹೆಚ್, ಲಿಯು ಜಿ, ಲಿಯು ಎಕ್ಸ್‌ಜಿ. ಟ್ಯೂಮರ್ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್- α / ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್- κ ಬಿ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್-ಎಲ್-ಥ್ರೆಯೋನೇಟ್ನ ಮೌಖಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿನ್ಕ್ರಿಸ್ಟೈನ್-ಪ್ರೇರಿತ ಅಲೋಡಿನಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪರಾಲ್ಜಿಯಾವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿವಳಿಕೆ. 2017 ಜೂನ್; 126 (6): 1151-1168. doi: 10.1097 / ALN.0000000000001601. ಪಬ್ಮೆಡ್ ಪಿಎಂಐಡಿ: 28306698.
2. ವಾಂಗ್ ಜೆ, ಲಿಯು ವೈ, ou ೌ ಎಲ್ಜೆ, ವು ವೈ, ಲಿ ಎಫ್, ಶೆನ್ ಕೆಎಫ್, ಪಾಂಗ್ ಆರ್ಪಿ, ವೀ ಎಕ್ಸ್‌ಹೆಚ್, ಲಿ ವೈ, ಲಿಯು ಎಕ್ಸ್‌ಜಿ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೆಯೋನೇಟ್ ಟಿಎನ್ಎಫ್- of ನ ಪ್ರತಿಬಂಧದಿಂದ ನರರೋಗ ನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆಮೊರಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ವೈದ್ಯ. 2013 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-ಅಕ್ಟೋಬರ್; 16 (5): ಇ 563-75. ಪಬ್ಮೆಡ್ ಪಿಎಂಐಡಿ: 24077207.
3. ಮಿಕ್ಲೆ ಜಿಎ, ಹೊಕ್ಷಾ ಎನ್, ಲುಚ್ಸಿಂಗರ್ ಜೆಎಲ್, ರೋಜರ್ಸ್ ಎಂಎಂ, ವೈಲ್ಸ್ ಎನ್ಆರ್. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಹಾರ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್-ಎಲ್-ಥ್ರೆಯೋನೇಟ್ ಅಳಿವಿನ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಾಧೀನ ರುಚಿ ನಿವಾರಣೆಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಚೇತರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ಮಾಕೋಲ್ ಬಯೋಕೆಮ್ ಬೆಹವ್. 2013 ಮೇ; 106: 16-26. doi: 10.1016 / j.pbb.2013.02.019. ಎಪಬ್ 2013 ಮಾರ್ಚ್ 6. ಪಬ್ಮೆಡ್ ಪಿಎಂಐಡಿ: 23474371; ಪಬ್ಮೆಡ್ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಪಿಎಂಸಿಐಡಿ: ಪಿಎಂಸಿ 3668337.
4. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೆಯೋನೇಟ್ ಪೂರಕಗಳು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

 

---