2021 ರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ ಪೂರಕ

ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ ಪೂರಕ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ 2021 ರಲ್ಲಿ ಕೊಫ್ಟೆಕ್ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ. ಈ ಪೂರಕತೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ / ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಪೂರಕದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗೋಧಿ, ಅಂಟು, ಡೈರಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೇವನೆಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಇದು ಪೂರಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತದೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಆಡಳಿತವು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪೂರಕವು ಕೋಲೀನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಕಡಿತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

6 ದಿನಗಳ ಪೂರೈಕೆಯ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ವೇಗ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ನಿಮಗೆ ದಣಿದಿದೆಯೇ?

ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಮಾಡಿದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳ. ಆಲ್ಫಾ ಬ್ರೈನ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪೂರಕತೆಯ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ವರದಿ ಇಲ್ಲ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೋಲೀನ್ ಹೊಂದಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚು ಕೋಲೀನ್ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಮೀನಿನಂಥ ವಾಸನೆ, ವಾಂತಿ, ಭಾರೀ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೋಲೀನ್ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಡಿಪಿ ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

ಈ ಎರಡು ಕೋಲೀನ್ ಪೂರಕಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. … ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಕೋಲಿನ್ (ಪಿಸಿ) ಯ ಉಪಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಸಿಡಿಪಿ ಕೋಲೀನ್ ಪಿಸಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಯೂರಿಡಿನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವೇ?

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಣುವಾಗಿದೆ. ಬಿ-ವಿಟಮಿನ್ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಯ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಆಲ್ಫಾ ಬ್ರೈನ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದದ್ದು ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ ಪೂರಕಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧಿಯ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಡೋಸೇಜ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ?

ಆಲ್ಫಾ ಬ್ರೈನ್ 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪರಿಣಾಮಗಳು 7-8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳಿನ ಬಳಕೆಯು ನಿಯಂತ್ರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮೌಖಿಕ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ, 18-35 ವಯಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ. ಈ ಪ್ರಯೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅರಿವಿನ ವರ್ಧನೆಯ ಅನ್ವಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ಪೂರಕ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ.

ಜೋ ರೋಗನ್ ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ?

ಜೋ ರೋಗನ್ ಅವರು ಒನ್ನಿಟ್ ಎಂಬ ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಆಲ್ಫಾ ಬ್ರೈನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೌಖಿಕ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ಬ್ರೈನ್ ಕೂಡ ಒಂದು ಮತ್ತು ಪ್ಲಸೀಬೊಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗುಚ್ rec ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೋಗನ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳು ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ?

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ ಒನ್ನಿಟ್ ಆಬ್ರೆ ಮಾರ್ಕಸ್ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದರು: “ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ನಿಷೇಧಿತ ವಸ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುದೇ ನಿಷೇಧಿತ ಅಥವಾ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಚುನಾಯಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ ಪೂರಕ ಯಾವುದು?

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಇರುವ ಕೋಲೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವು ಒಡೆದಾಗ ಈ ಸಂಯುಕ್ತವೂ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಕೋಲಿನ್-ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಸೋಯಾ ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಥವಾ ಕಿಣ್ವಕ ಡಯೋಸಿಲೇಷನ್ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೊಮಿಮೆಟಿಕ್ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ, ಇದು ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೋಲೀನ್ ಪ್ರೊಡ್ರಗ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರಕಗಳು ಆಹಾರದ ಕೋಲೀನ್‌ನ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕೋಲೀನ್ ಒಂದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹವು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಗತ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಮೆದುಳಿನ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಅರಿವಿನ ಅವನತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದೊಳಗಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ, ಕೆಲಸದ ಸುತ್ತಲಿನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೆದುಳಿನ ಪೂರಕ ಯಾವುದು?

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪೂರಕಗಳು ಹಲವಾರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಸುಧಾರಿತ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿವೆ. ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪೂರಕಗಳು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ, ಆದರೂ ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಆಲ್ z ೈಮರ್, ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ದಾಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಹಲವಾರು ಸ್ಥಾಪಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ.

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಎಚ್‌ಜಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಒಂದು ಪುಟ್ಟೇಟಿವ್ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ, ಇದು ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್-ಪ್ರಚೋದಿತ ಕ್ಯಾಟೆಕೊಲಮೈನ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೋಲೀನ್ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕೋಲೀನ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಅನುಗುಣವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಈ ದೊಡ್ಡ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಆಧಾರಿತ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಕೋಲೀನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳು ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ?

ಆಲ್ಫಾ ಬ್ರೈನ್ ಅಸಿಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಜಿಪಿಸಿ ಕೋಲೀನ್, ಇದು ದೇಹವು ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೀನಾದ ಕ್ಲಬ್ ಪಾಚಿಯಿಂದ ಪಡೆದ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ ಹ್ಯೂಪರ್ಜಿನ್ ಎ, ಇದನ್ನು ಹ್ಯೂಪರ್ಜಿಯಾ ಸೆರಾಟಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸಿಡಿಪಿ ಕೋಲೀನ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಸಿಡಿಪಿ ಕೋಲೀನ್ ಸುರಕ್ಷಿತ drug ಷಧವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಷವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ; ಇದು ಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೂಪೆಪ್ಟ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ನೊಪೆಪ್ಟ್‌ನ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ (5/31 ರೋಗಿಗಳು), ಕಿರಿಕಿರಿ (3/31), ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (7/31) (ನೆಜ್ನಮೋವ್ ಮತ್ತು ಟೆಲೆಶೋವಾ, 2009). ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ದಂಶಕಗಳ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ನೊಪೆಪ್ಟ್ ರಕ್ತದ ಮೆದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆ ದಾಟಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಮೆಮೊರಿ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

6 ದಿನಗಳ ಪೂರೈಕೆಯ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ವೇಗ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಕೋಲೀನ್ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

• ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಭಾವನೆ.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ (NAFLD) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಸ್ನಾಯು ಹಾನಿ.
• ಹೈಪರ್ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟಿನೆಮಿಯಾ.
• ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಕಿಡ್ನಿ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.

ಕೋಲೀನ್ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಕೋಲೀನ್ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೋಲೀನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲ ಯಾವುದು?

ಕೋಲೀನ್‌ನ ಶ್ರೀಮಂತ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳು ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ನಾನು ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೋಲೀನ್-ಯಕೃತ್ತು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ-ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾಲ್ಮನ್, ಕಾಡ್, ಟಿಲಾಪಿಯಾ, ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕೋಲೀನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕೋಲೀನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕೋಲೀನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕೋಲೀನ್, ಬೀಟೈನ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಕೋಲಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದವು ಕೋಲೀನ್-ಕೊರತೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿತು, ಆದರೆ ಅವು 30% –50% ರಷ್ಟು ಕುಸಿದ ನಂತರ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ.

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ರುಚಿ ಏನು?

ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ಪರಿಮಳವಿದೆ, ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೋಲೀನ್ ಪೂರಕಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

ದೊಡ್ಡ ಅವಲೋಕನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಉತ್ತಮ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸುಧಾರಿತ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕೋಲೀನ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ 1,000 ಮಿಗ್ರಾಂ ದಿನಕ್ಕೆ 50–85 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮೌಖಿಕ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ಸಿಟಿಕೋಲಿನ್ ಕೋಲೀನ್‌ನಂತೆಯೇ?

ಸಿಟಿಕೋಲಿನ್ ಎನ್ನುವುದು ಸಿಟಿಡಿನ್-ಡಿಫಾಸ್ಫೋಕೋಲಿನ್ (ಸಿಡಿಪಿ ಕೋಲೀನ್) ಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಹೋಲುವ ಸಂಯುಕ್ತದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸಿಡಿಪಿ ಕೋಲೀನ್ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಿಟಿಕೋಲಿನ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸಿಟಿಕೋಲಿನ್ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಅಸಿಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್, ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಿಟಿಕೋಲಿನ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಸಿಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಿಟಿಕೋಲಿನ್‌ನ ಕೋಲೀನ್ ಘಟಕವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ.

ಕೋಲೀನ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಕೋಲಿನ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಕೋಲಿನ್ ಎಂಬುದು ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಸಾಸಿವೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದೆ. "ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಕೋಲಿನ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಲೆಸಿಥಿನ್" ನೊಂದಿಗೆ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಕೋಲೀನ್ ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಕೋಲಿನ್‌ನ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಲೆಸಿಥಿನ್‌ನ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಕೋಲೀನ್ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಈ ದೊಡ್ಡ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಆಧಾರಿತ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಕೋಲೀನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಕೋಲೀನ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೋಲೀನ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಈ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳ ಮೆದುಳಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ac ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್‌ಗೆ ಕೋಲೀನ್, ಸಿರೊಟೋನಿನ್‌ಗೆ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟೆಕೋಲಮೈನ್‌ಗಳಿಗೆ ಟೈರೋಸಿನ್.

ಕೋಲೀನ್‌ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ಬೆವರುವುದು.
• ವಾಂತಿ.
• ಅತಿಯಾದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು.
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವಿಷತ್ವ.
• ಮೀನಿನಂಥ ದೇಹದ ವಾಸನೆ.

ಕೋಲೀನ್ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಲೀನ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ; ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೊಲೀನ್‌ನ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಲೆಸಿಥಿನ್ ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಮೆಮೊರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಲೆಸಿಥಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂಬ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಇದು ಎದೆಯುರಿ, ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶಾಟ್‌ನಂತೆ ನೀಡಿದಾಗ: ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎದೆಯುರಿ, ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಗೊಂದಲ, ಮತ್ತು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

6 ದಿನಗಳ ಪೂರೈಕೆಯ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ವೇಗ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಕೋಲಿನ್ (ಪಿಸಿ), ಫಾಸ್ಫೋಕೋಲಿನ್, ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ, ಸ್ಪಿಂಗೊಮೈಲಿನ್, ಸಿಡಿಪಿ-ಕೋಲೀನ್ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಕೋಲೀನ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಗಳಾಗಿವೆ. ಫಾಸ್ಫೋಲಿನ್, ಫ್ರೀ ಕೋಲೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಬಲ್ಲವು, ಆದರೆ ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿಂಗೊಮೈಲಿನ್ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಬಲ್ಲವು.

ಆಲ್ಫಾ ಮೆದುಳು ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಆಲ್ಫಾ ಬ್ರೈನ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, medicine ಷಧದ ಸಂವಹನಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಮೆದುಳಿನ ಪೂರಕಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆಯೇ?

ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ನಡೆಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದರ ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಸಂಯುಕ್ತವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ತಲೆನೋವು, ಎದೆಯುರಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆದಿಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ಸ್ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ?

ಆದರೆ ತಲೆನೋವು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಕೋಲೀನ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚು ಕೋಲೀನ್ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಮೀನಿನಂಥ ವಾಸನೆ, ವಾಂತಿ, ಭಾರೀ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೋಲೀನ್ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಡೋಸೇಜ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ; 300-1200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸಂಚಿತ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ಸ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ಸ್‌ನ ದುರುಪಯೋಗ-ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ, ಸುಧಾರಿಸುವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಂಧದ ಮೂಲಕ-ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮೆದುಳಿನ ಮಾತ್ರೆ ಯಾವುದು?

ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೆದುಳು ಇಡೀ ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವು ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಂಭಾಷಣೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೀವ್ರಗೊಂಡಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೋಲೀನ್ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಈಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೋಲೀನ್ ಒದಗಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತವೆಂದರೆ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ.

ಕಾಫಿ ನೂಟ್ರಾಪಿಕ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಕಾಫಿಯನ್ನು ನೂಟ್ರಾಪಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಜನಪ್ರಿಯ ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. "ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಡ್ರಗ್ಸ್" ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ಸ್ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ಸ್ ನಿಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಇದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡಿದ ಅಧ್ಯಯನ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ 600 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಡೋಸೇಜ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 300 ರಿಂದ 600 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅರಿವಿನ ಅವನತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಂದಾಗ, ಅರಿವಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 1200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು 400 ಮಿಗ್ರಾಂನ ಮೂರು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಡೋಸೇಜ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಡೋಸೇಜ್ನಂತೆಯೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಲ್ z ೈಮರ್, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಟಿಐಎಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಡೋಸೇಜ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಬಿಡಿ ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಅದರ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅರಿವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕಾರಣ, ಸಿಬಿಡಿಯನ್ನು ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಿಬಿಡಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧಕರು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

① ಇದು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ z ೈಮರ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ ಸಂಯುಕ್ತದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ವರ್ಧಿತ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸುತ್ತ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.

ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ 1200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಈ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಆಲೋಚನಾ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

② ಇದು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ನಡುವೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲಿಗೆ ಎರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ಅವನ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವನತಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಲ್ಲ ಆದರೆ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗವಾಗಿದೆ.

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾದ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಸೇವನೆಯು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ನಿಯಮಿತ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಪಾರ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಸೇವನೆಯು ಸುಧಾರಿತ ನಡವಳಿಕೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

③ ಇದು ಅಸ್ಥಿರ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಅಸ್ಥಿರ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ದಾಳಿಗಳು (ಟಿಐಎ) ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಕಂತುಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿರ ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ದಾಳಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಟಿಐಎ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. 1200 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 28-ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಜನರು, ನಂತರ ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ 1200 ಮಿಗ್ರಾಂ / ದಿನ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ (ಮೌಖಿಕ ಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ), ಉತ್ತಮ-ಆಲೋಚನಾ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಟಿಐಎಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಚೇತರಿಕೆ ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. .

④ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಒಂದು ಸಾವಯವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವರ್ಧನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಲ್ಟ್ರಾ ಜಿಪಿಸಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

⑤ ಇದು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಸೇವನೆಯು ಕೋಲೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಕಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

(1). ಯುಎಸ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್, ಗಟ್ಟಿ ಜಿ, ಬಾರ್ಜಘಿ ಎನ್, ಅಕ್ಯುಟೊ ಜಿ, ಅಬ್ಬಿಯಾಟಿ ಜಿ, ಫೊಸಾಟಿ ಟಿ, ಪೆರುಕ್ಕಾ ಇ., 1992 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್; 30 (9): 331-5.

(2). ಡಾಗ್ಗ್ರೆಲ್ ಎಸ್ಎ & ಇವಾನ್ಸ್ ಎಸ್; ಇವಾನ್ಸ್ (ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2003). "ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ ಜೊತೆ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ". ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಡ್ರಗ್ಸ್ ತನಿಖೆ. 12 (10): 1633-1654.

(3). ಪಾರ್ನೆಟ್ಟಿ, ಲುಸಿಲ್ಲಾ; ಮತ್ತು ಇತರರು. (2007). "ಅರಿವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ: ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯ?". ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದಿ ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್. 257 (1-2): 264–9.

(4). ಉದಾ. ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯಾಣ.

(5). ಒಲಿಯೊಲೆಥೆನೋಲಮೈಡ್ (ಓಯಾ) - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮಾಂತ್ರಿಕ ದಂಡ.

(6). ಆನಂದಮೈಡ್ ವರ್ಸಸ್ ಸಿಬಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ? ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ!

(7). ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ.

(8). ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಎಲ್-ಥ್ರೆಯೋನೇಟ್ ಪೂರಕಗಳು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು.

(9). ಪಾಲ್ಮಿಟೊಯ್ಲೆಥೆನೊಲಮೈಡ್ (ಬಟಾಣಿ): ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಡೋಸೇಜ್, ಉಪಯೋಗಗಳು, ಪೂರಕ.

(10). ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಪೂರಕಗಳ ಟಾಪ್ 6 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

(11). ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಸೆರಿನ್ (ಪಿಎಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಟಾಪ್ 5 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

(12). ಪೈರೋಲೋಕ್ವಿನೋಲಿನ್ ಕ್ವಿನೋನ್ (ಪಿಕ್ಯೂ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಟಾಪ್ 5 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

(13). ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್) ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪೂರಕ.